вторник, 31 мая 2016 г.

Закуска Крабовая монастырская изба

Оригинал http://liice.info

Ингредиенты:

крабовые палочки - 12 шт
сыр твердый - 300 гр
майонез - 200 гр
зеленый лук - 1 пучок
укроп - 1 пучок
чеснок - 3-4 зубчика

Приготовление:

1. Крабовые палочки раскрутить. Для этого необходимо все палочки по очереди положить на несколько секунд в очень горячую воду.
2. Сыр натереть на мелкой терке, добавить раздавленный чеснок, 4 столовые ложки майонеза, мелко накрошенный укроп и все смешать.
3. Этой начинкой наполнить 10 крабовых палочек, в центр поместить перышко зеленого лука, свернуть и уложить их в виде поленницы (пирамидой) на блюдо, смазывая каждый слой небольшим количеством майонеза.
4. Всю поленницу промазываем с боков майонезом и натираем сверху две оставшиеся крабовые палочки.
Закуску охладить несколько часов в холодильнике, тогда её проще будет нарезать ломтиками, как торт.
5. Вместо крабовых палочек сверху посыпать можно так же тертым вареным яйцом.

Приятного аппетита!

MV для армии!!!

Источник: http://only-machine.ru

MV для армии!!!

четверг, 26 мая 2016 г.

КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ

Оригинал http://popular-medicine.ru

70-летний человек может быть бодрым и энергичным, а 20-летний - апатичным и постоянно уставшим. Возраст по паспорту не всегда отражает реальный возраст организма. Бывает, у одного и того же человека календарный и биологический возрасты кардинально различаются. Для приблизительной оценки своего реального биологического возраста можно устроить небольшое тестирование прямо дома. Тесты для определения биологического возраста:

1. Сердце
Стоя сосчитайте свой пульс. Присядьте 20 раз в довольно быстром темпе. Вновь сосчитайте пульс: насколько он повысился?
- До 10 ударов - вашей сердечно-сосудистой системе 20 лет.
- 10- 20 ударов - 30 лет.
- 20- 30 ударов - 40 лет.
- 30- 40 ударов - 50 лет.
- 40 и более ударов - 60 лет.
- Не смогли доделать приседания до конца - 70 и старше.

На результат может существенно повлиять лишний вес.

2. Нервная система
Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке “50” вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. Как только партнер отпустит линейку, попытайтесь схватить её большим и указательным пальцами. Если вы схватили линейку:
- на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет;
- на отметке 25 см - 30 лет;
- на отметке 35 см - 40 лет;
- на отметке 45 см - 60 лет;
- не удалось поймать - 70 лет.

3. Вестибулярный аппарат
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять:
- 30 секунд и более - вам 20;
- 20 секунд - 40;
- 15 секунд - 50;
- менее 10 секунд - 60 и больше.

4. Состояние сосудов
5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
- 5 секунд - вашим сосудам 30 лет;
- 8 секунд - около 40 лет;
- 10 секунд - около 50 лет;
- 15 секунд - около 60 лет;
- больше 15 секунд - 70 лет.

5. Состояние суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок.

- Если вы с легкостью сделали это - вашим суставам 20 лет.
- Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет.
- Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет.
- Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60.
- Если не смогли вообще завести руки за спину - вам больше 60.

6. Дыхательная система
Зажгите свечу. С какого максимального расстояния вы можете одним выдохом её задуть?

- 1 метр - вашим легким 20 лет;
- 80- 90 см - 30 лет;
- 70- 80 см - 40 лет;
- 60- 70 см - 50 лет;
- 50- 60 см - 60 лет;
- Менее 50 см - 70 лет и больше.

Подводим итоги:

Сложите все результаты и разделите на количество пройденных вами тестов. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.

“Стоит помнить, что сегодня существует более 200 теорий старения и ни одна из них не является всеобъемлющей. У старения человека нет единого механизма. В календарные 30 лет мы можем быть физически развиты на 40, иметь жизненный объем легких, соответствующий 25 годам, а слух - на свои 30…”

Не стоит относиться к результатам этого теста слишком серьезно. Ориентируйтесь на собственное самочувствие и будьте здоровы

вторник, 24 мая 2016 г.

Дочь крестьянина, жена алкоголика, любовница бандита

Via http://civilization-history.ru

Появление женских батальонов в первую очередь связано с именем Марии Леонтьевны Бочкаревой.

Крестьянка из Новгородской губернии, Мария в детстве вместе с родителями перебралась в Сибирь в поисках лучшей доли. Но выбраться из нищеты им не удалось. В 15 лет Марию выдали замуж за Афанасия Бочкарева, который был на 8 лет её старше.

Супружеская жизнь у пары, проживавшей в Томске, не заладилась по обычной для России причине - муж беспробудно пил. Утешение Мария нашла в объятиях Якова Бука, еврея-мясника.

В 1912 году, когда Марии исполнилось 23, её возлюбленного осудили за разбой и отправили в ссылку в Якутск. Молодая женщина, проявив характер, отправилась вслед за ним. В Якутске пара открыла мясную лавку, однако основным ремеслом Бука оставался бандитизм. Судя по всему, любовница прекрасно знала об этом и даже принимала посильное участие в криминальном бизнесе.

Вскоре полиция снова задержала Бука, отправив его в удаленный якутский поселок Амгу. От тоски любовник Марии запил, и на сей раз их отношения закончились.

Куда бы завела кривая дорожка Марию Бочкареву, неизвестно, но 1 августа 1914 года началась Первая Мировая война. 25-летняя женщина, вернувшись в Томск, обратилась к командиру 25-го резервного батальона с просьбой зачислить её в регулярную армию. Командир предложил ей должность сестры милосердия, но Бочкарева заявила, что желает сражаться с оружием в руках.

Устав от назойливой просительницы, комбат посоветовал женщине то, что всегда советуют в России в подобных случаях - обратиться “наверх”.

Последние деньги Мария Бочкарева потратила на телеграмму императору, и получила … положительный ответ.

Бочкареву, которая просила сослуживцев называть её “Яшка”, зачислили в подразделение, которое вскоре отправили на фронт.

На насмешки и приставания “Яшка” не обращала никакого внимания - женщину, жившую с мясником, промышлявшим бандитизмом, трудно было чем-либо смутить или напугать.

А на фронте Бочкарева очень быстро заслужила уважение отчаянной храбростью и стойкостью. Шутки в её адрес прекратились сами собой. Она вытаскивала раненных товарищей с поля боя, ходила в штыковые атаки, была несколько раз ранена и удостоена Георгиевского креста, а также трех медалей. К 1917 году она была произведена в старшие унтер-офицеры.

Для Марии Бочкаревой война стала главным смыслом жизни. Происходящие вокруг перемены и революционные брожения она не понимала и не принимала. Призывы к прекращению войны, братания с противником казались унтер-офицеру Бочкаревой совершенно немыслимыми.

среда, 18 мая 2016 г.

Магнитное поле Солнца

http://impossible-physics.ru/post/144543502457 http://impossible-physics.ru

Снимок сделан с помощью двух передовых инструментов на борту SDO: камера Atmospheric Imaging Assembly сфотографировала солнечную атмосферу в 10 разных длинах волн с интервалом в 10 секунд, а камера Helioseismic and Magnetic Imager добавила изображения в синем и желтом спектрах.

понедельник, 16 мая 2016 г.

Космос в баночках

Via: http://interesnoe-v-it.ru

Ингредиенты для космоса:

1) вата
2) глицерин аптечный
3) блестки
4) пищевой краситель
5) тара

Инструкция:

1) Берем баночку и укладываем внутрь её вату.

2) Посыпаем блестками, можно разных цветов.

3) Затем выливаем 1 баночку глицерина.

4) Далее используем пищевой краситель. Можно использовать разных цветов.
Для каждого нового цветного слоя, потребуется новый слой ваты и глицерина.

5) В конце все заливаем водой, закрываем крышку (герметизируем клеем).

пятница, 13 мая 2016 г.

Оладьи пышные

Оригинал http://tasty-habits.ru

Ингредиенты:
- 250 мл. кефира (можно взять простоквашу)
- 1 яйцо
- 2 ст.л. сахара
- 2 ст.л. растопленного сливочного масла
- 150 г. муки
- 1 ч.л. ванильного сахара
- ¼ ч.л. соли
- ¼ ч.л. соды
- 1 ч.л. разрыхлителя

Приготовление:
1. В миске смешать венчиком яйцо с сахаром и ванильным сахаром.
2. Кефир или простоквашу немного нагреть и влить в яичную смесь.
Добавить растопленное сливочное масло, перемешать.
3. Муку смешать с содой, солью и разрыхлителем, просеять её и добавить к жидкой массе.
Быстрыми движениями смешать ложкой сухие и жидкие ингредиенты. Самое главное не вымешивать тесто (в этом и вся суть!), а только соединить ингредиенты. Тесто будет комками, так и нужно, не пугайтесь, комочки при выпечке разойдутся. Оставить тесто на 5-7 минут.
Тесто должно быть густым (как густая сметана), из ложки на сковороду не течет, а падает одним комком.
4. Хорошо нагреть сковороду, добавить растительное масло и сделать самый маленький огонь на вашей плите. Выложить столовую ложку теста на сковороду, оставляя расстояние между оладьями.
5. Аккуратно перевернуть оладьи и обжарить с другой стороны. Жарить именно на маленьком огне!
6. Готовые оладьи переложить на тарелку, дать чуть остыть и подавать на стол.
7. Оладьи подавать с медом, вареньем, ягодным соусом или сметаной. Вкусные они и просто так, совсем не опадают, а на второй день остаются такими же мягкими и пышными.
Приятного аппетита!

вторник, 10 мая 2016 г.

ПОТРЕБНОСТЬ РЕБЕНКА В БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ

http://new-children.ru/post/144140557063 http://new-children.ru

ПОТРЕБНОСТЬ РЕБЕНКА В БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ.

Хотя дети и не выражают это многословно, но они постоянно задают нам вопрос: Ты любишь меня? Если в ответ мы только скажем: "Я люблю тебя", то они не получат ответа, в котором нуждаются. Причина в том, что растущие дети более ориентированы на поведение, в то время как взрослые более ориентированы на слова. Это означает, что мы реагируем на слова гораздо сильнее, чем дети. Ребенку, чтобы поверить, что нам действительно есть до него дело, надо увидеть реальное проявление нашей любви.Даже своим неприемлемым поведением, причиной которого является гнев, дети задают все тот же вопрос; "Любишь ли ты меня? Любишь ли ты меня достаточно, чтобы не покинуть сейчас?" Из-за своей незрелости дети и гнев выражают незрелым образом, с помощью агрессии и бурных проявлений.

Следовательно, если мы хотим научить их выражать гнев более зрелым способом, необходимо много работать. Это означает, что мы должны принять как должное их способы выражения гнева, принять их не как желательные, но как допустимые на данный момент. Только тогда мы сможем решить проблему такого поведения детей.Пока дети еще маленькие, мы без особых проблем принимаем прочие образцы поведения, характерные для каждого возраста. Но когда дело доходит до гнева, то тут у многих родителей возникают трудности. А если они огорчены и разочарованы, то зачастую не могут дать своим детям безусловную любовь и признание, не могут дать их тогда, когда дети больше всего в этом нуждаются. На деле получается так, что родители вызывают у детей еще больший гнев, потому что обращаются с ними грубо.
Когда мои дети были младше, мне приходилось часто напоминать себе о нескольких фактах, которые должны быть очевидными:

- Они - дети.

- Они всегда будут стремиться вести себя, как дети.

- Поведение детей по большей части доставляет неприятности.

- Если я честно выполню то, что зависит от меня как от отца, и буду любить детей, несмотря на их детское поведение, то у них будет возможность повзрослеть и отказаться от детских привычек.

- Если я буду любить их только тогда, когда мне нравятся их поступки (любовь с условием), и выражать им свою любовь только в такие моменты, то они не будут чувствовать, что их искренне любят. Это в свою очередь вызовет у них чувство неуверенности, нарушит их самооценку и, в конечном итоге, помешает развить самоконтроль и проявить себя более смело. А значит, ответственность за их поведение и развитие лежит скорее на мне, чем на них самих.

- Если я буду любить их безусловной любовью, они будут находиться в согласии с самим собой и на душе у них будет спокойно. Тогда они будут в состоянии контролировать свои чувства и поведение.

- Если я буду любить детей только в тех случаях, когда они выполняют мои требования или оправдывают мои ожидания, то они будут чувствовать свою некомпетентность. Они будут убеждены, что все старания напрасны, потому что все равно ничего не получится. Они будут страдать от чувства тревоги и низкой самооценки. Эти чувства будут постоянным препятствием в процессе их эмоционального и поведенческого развития. Итак, опять ответственность за их
развитие ложится на меня, а не на них.

четверг, 5 мая 2016 г.

Пэчворк и пяльцы

Оригинал http://weaker-sex.ru

Пэчворк и пяльцы

Ажурный свитерок

Via: http://design-for-all.ru

Такой с успехом вяжут на осинке. Там взяла всю информацию. Модель давно мне понравилась, решила её воплотить в жизнь.
Вязать буду на возраст 1,5-2 года. Рост дочки около 90 см. Пряжа Rowan baby merino silk dk(66% мериносовая шерсть super wash, 34% шёлк тусса) 50гр\135 м спицы 3.5 основные и 2.5 на резинку.
На спицы 2.5 набрать 94 п.( с помощью косички для эластичного края) замкнуть в круг и вязать 8 рядов резинкой 1х1.
Далее распределяем петли: ажур на спине 23 п., 5 п. лицевых, 1п. реглана, 5 п. лицевых, 23 п. ажура рукава, 3 п. лицевые, 23п. ажура рукава, 5 п. лицевых, 1п. реглана, 5 п. лицевых.
Прибавки возле 1п. реглана с двух сторон делаем в каждом четном ряду (т.е через ряд), а после и перед ажуром рукавов в каждом ряду. Я использовала вот эту схему.
Таким образом вяжем 4 раппорта узора. Затем снимаем петли рукавов на доп. нить.
Набираем по 5 петель под каждым рукавом для подреза и вяжем тушку нужной длины. У меня это 12 повторений узора. Затем переходим на спицы 2.5 и вяжем резинкой 1х1 8 рядов. Закрываем петли.
Поднимаем петли рукавов+ добавляем 5 петель подреза и вяжем до нужной длины. У меня это 9 повторений узора.
Затем переходим на спицы №2,5 и вяжем резинку 1х1 8 рядов. Первый ряд вяжем след. образом : лиц, 2 вместе изнаночной. Закрываем петли.Второй рукав вяжем аналогично. Все, свитер готов!