на 100 грамм - 167.98 ккал Б/Ж/У - 21.93/8.64/0.46
Ингредиенты:1) Куриная грудка 500 гр.2) Яйца.3) Сыр 17% 150 гр4) Чеснок, соль, перец, йогурт - по вкусу.
Приготовление:Отварить курицу и яйца. Куриное мясо мелко нарезать. Яйца потереть на крупной тёрке, сыр - на мелкой. Всё это смешивать. Выдавить в салат чеснок с чеснокодавки. Посолить, поперчить, добавить йогурт по вкусу. Всё перемешать. Из полученной массы сделать шарики и обкатать их в тёртом сыре.
Комментариев нет:
Отправить комментарий